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21 mai 2026

Prévention du quotidien après 60 ans

Après 60 ans, la prévention se construit vraiment dans les petits gestes du quotidien. Marcher, bien s’hydrater, garder le lien social, vérifier sa vue, adapter son logement, suivre ses rendez-vous de santé et relire ses garanties de mutuelle sont autant de réflexes simples pour bien vieillir, préserver son autonomie et vivre plus sereinement. Ces conseils sur le bien vieillir ne demandent pas d’être parfaits, ils demandent surtout d’être réguliers.

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