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17 novembre 2025

Stress, charge mentale et anxiété chez les seniors : comment mieux vivre au quotidien

Le stress et l'anxiété ne sont pas réservés aux actifs ou aux jeunes générations. En vieillissant, vous pouvez également faire face à des situations stressantes ou ressentir une charge mentale importante. Comprendre ces phénomènes et connaître les moyens simples pour les gérer est essentiel pour préserver votre qualité de vie.

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