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11 juillet 2024

Les bienfaits du sport sur la santé des seniors

Après 65 ans, l'activité physique et sportive joue un rôle crucial pour maintenir un capital santé solide. Pratiquer régulièrement une activité physique, intégrée dans son quotidien, présente des avantages multiples, allant de l'amélioration des capacités physiques et mentales, à la prévention des chutes.

20 mars 2024

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