
14 NOVEMBRE 2025
Vous rêvez d’un moment pour vous recentrer, vous détendre, et découvrir les secrets des plantes qui font du bien ?
Participez au programme d'ateliers de 2h pour apprendre des gestes simples et concrets pour votre bien-être, découvrir des plantes par le toucher, l’odorat, le goût et obtenir des conseils éclairés, des recettes naturelles, et un peu de magie végétale.
Animés par Valérie Clasquin, experte en hortithérapie, passionnée de nature et de transmission, ces ateliers auront lieux dans les locaux de la Mutuelle Mutaero, au 34 boulevard Riquet à Toulouse. Prochains ateliers :
- Vendredi 14 novembre de 14h00 à 16h00 - Diététique : index glycémique bas & vertus du miel
Le miel autrement : douceurs, propriétés et impact sur la glycémie (IG bas).
- Vendredi 28 novembre de 14h00 à 16h00 - Diététique & immunité : Où est la vitamine C ?
À la recherche de la vitamine C naturelle dans notre alimentation quotidienne.
- Jeudi 11 décembre de 14h00 à 16h00 - Sommeil et détente : se reposer grâce aux plantes
Améliorer sommeil et relaxation grâce aux plantes et aux sens.
- Jeudi 18 décembre de 14h00 à 16h00 - Booster son immunité pour l’hiver
Plantes, nutrition, olfaction : un coup de pouce naturel pour votre vitalité hivernale.
Pour vous inscrire, il vous suffit de compléter le formulaire en ligne ou de contacter le service prévention de la Mutuelle à prevention-sante@mutaero.net ou au 05 67 69 66 00
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